出産準備で本当に必要なもの・いらなかったもの【体験談まとめ】

2026年5月11日

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「出産準備リストを見ると買うものが多すぎて、何が本当に必要なのか分からない」——私が妊娠中に感じていた悩みがまさにそれでした。
実際に出産してみると、毎日使うものとまったく使わなかったものがはっきり分かれたのです。
この記事では、私の体験をベースに「本当に使ったもの」「使わなかったもの」をカテゴリ別に整理します。
準備リストを最小限に絞りたい方、節約したい方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

※個人の体験談です。商品の効果・使用感には個人差があります。
※価格・仕様は変更になる場合があります。購入前に各販売サイトでご確認ください。

【結論】出産準備で本当に必要なもの・いらなかったものリスト

これだけ見ればOK：買ってよかったもの

授乳クッション（ドーナツ型）
紙おむつ（まず1パックだけ）＋おしりふき（無香料・まとめ買い）
スリーパー（袖なし・素材は季節に合わせて）
ベビーバス（折りたたみ式）
ベビーソープ（泡ポンプタイプ）＋ガーゼハンカチ10〜15枚
抱っこ紐（新生児対応モデル）
チャイルドシート（車がある家庭は退院前に必須）
おくるみ（スワドルアップなどの着るタイプ）
スナップボタン付き肌着・ウェア

使わなかったもの・なくても困らなかったもの

おしりふきウォーマー（使っても泣き止まないことが多い）
新生児用ベビーシューズ（歩く前は出番がない）
ベビー掛け布団（スリーパーで代用できた）
専用カートリッジ式おむつゴミ箱（ランニングコストがかかる）
ミトン（外れやすく、爪を短く切れば十分だった）
紐タイプの肌着（スナップボタン式のほうが断然ラク）
大型A型ベビーカー（産後の生活スタイルを見てから選ぶのがおすすめ）

授乳・ミルクで本当に使ったもの、使わなかったもの

授乳グッズは産後の授乳スタイルによって必要性が大きく変わります。
私が実際に使い続けたのは授乳クッションでした。
授乳中の姿勢を安定させてくれるので、慣れない時期は特に助かりました。
また、母乳のみで育てることを目指していても、入院中に搾乳が必要な場面があったので、哺乳瓶は1本だけ手元に置いておいて正解でした。

一方、授乳ケープは結果として数回しか使いませんでした。
外出先での授乳が思ったより少なかったこと、薄手のおくるみで代用できたことが理由です。
高価な多機能タイプを産前に買うよりも、産後に必要だと感じてから検討するのがよかったかもしれないと感じました。

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アイテム	使った？	コメント
授乳クッション	毎日使った	授乳中の姿勢が安定する。産前から準備しておいてよかった
哺乳瓶（1本）	使った	入院中・搾乳時に活躍。最初は1本で十分
搾乳機（電動）	使った（個人差あり）	乳腺炎対策・母乳量管理に役立った。授乳スタイルによる
授乳ブラ	使った	ワンタッチで開閉できるシンプルなものが使いやすかった
授乳ケープ	ほぼ使わなかった	薄手のおくるみで代用できた。産後に判断してよかった

※授乳スタイル（母乳のみ・混合・ミルク主体）によって必要なものは大きく変わります。
産後の状況を見てから購入を検討するアイテムも多いです。

おむつ・おしり周りで使ったもの、いらなかったもの

おむつとおしりふきは間違いなく毎日使う消耗品です。
ただし、おむつのメーカーは赤ちゃんの体型や肌質によって合う合わないがあります。
私がやってよかったと感じているのは、産前は1パックだけ買って、産後に合うメーカーを確認してからまとめ買いする方法です。
新生児サイズをストックしすぎると、体重が増えてすぐにサイズアウトしてしまいます。

おしりふきは無香料・弱酸性タイプを選ぶと肌荒れしにくく、これはまとめ買いしてよかったです。
一方、おしりふきウォーマーは購入前に「必要そう」と感じていましたが、わが家では結局ほとんど使いませんでした。
手で少し温めるだけで十分だったこと、使い終わった後のお手入れが地味に手間だったことが理由です。
専用カートリッジ式のおむつゴミ箱も、カートリッジの補充コストが継続的にかかるため、蓋つきのゴミ箱に消臭袋を合わせる方法に切り替えました。

寝る環境で使ったもの、いらなかったもの（ベビーベッド・スリーパー）

睡眠グッズのなかで特に「買ってよかった」と感じたのはスリーパーでした。
夜中に布団を蹴ってしまっても、スリーパーを着せていれば体が冷えにくく、私の睡眠も少し安心感が増しました。
夏はガーゼ素材、冬はフリース素材のものを使い分けると快適に過ごせました。

ベビーベッドについては、使った・使わなかったが家庭によって大きく分かれます。
ペットや上の子がいる場合、腰痛がある場合には有効だという声も多いです。
わが家は添い寝スタイルが合っていたので、産前にベビーベッドを購入しなかったことは結果としてよかったと感じています。
「必要かもしれない」という場合は、まずレンタルで試すのも選択肢のひとつです。

また、ベビー布団の掛け布団はほとんど使いませんでした。
スリーパーで体温管理できましたし、やわらかい掛け布団は窒息リスクの観点からも使用を控えることが推奨されているためです。
おくるみ（スワドル）は新生児期に重宝しました。
着るタイプのスワドルアップは寝かしつけに役立ったと感じています。

お風呂・沐浴グッズで使ったもの、すぐ使わなくなったもの

沐浴グッズで毎日使ったのは、ベビーバス・ベビーソープ・ガーゼハンカチの3点でした。
ベビーバスは生後約1か月の沐浴期間だけ使うものなので、折りたたみ式を選んだのは正解でした。
使用期間が短いため、レンタルを活用する選択肢もあります。

ベビーソープは泡で出るポンプタイプが片手でも使いやすく、沐浴中に赤ちゃんを支えながら使えて助かりました。
ガーゼハンカチは10〜15枚あると洗い替えがきいて便利でした。
お風呂用温度計はあると安心感がありましたが、100円ショップで購入したもので十分でした。

お出かけ用品（抱っこ紐・ベビーカー・チャイルドシート）はいつ買った？

お出かけグッズのなかで最も活躍したのは抱っこ紐です。
使用頻度が高く、産前に準備しておいてよかったと感じました。
ただし、新生児から使う場合は新生児対応モデルかどうかの確認が必要です。
体型によっても使い心地が変わるので、できれば試着してから購入するのがおすすめです。

ベビーカーはA型を産前から購入しようとしていましたが、実際の生活スタイルを見てから選んでよかったと感じています。
「重くて使いにくかった」「B型で十分だった」という声も多く、住環境（電車移動か車移動か）によって必要性は大きく変わります。
産後に実際の生活を確認してから選ぶのが節約にもなります。

チャイルドシートは車をお持ちの家庭には退院時から必要なため、産前に準備が必要なアイテムです。
ISOFIX対応かどうか、車のシートに取り付けられるかを事前に確認しておきましょう。

新生児期だけ使ったもの・1歳まで現役だったもの：時期別まとめ

使用時期を意識して購入計画を立てると、無駄遣いを減らすことができます。
特に新生児サイズのおむつや肌着はサイズアウトが早いため、買いすぎ注意です。

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アイテム	使用時期のめやす	ポイント
ベビーバス	生後〜約1か月	使用期間が短い。折りたたみ/レンタルも選択肢
新生児サイズのおむつ	〜生後約1か月	買いすぎ注意。1パックから試す
新生児サイズの肌着・ウェア	〜生後1〜2か月	サイズアウトが早い。枚数を絞って購入
おくるみ（スワドル）	新生児期〜寝返り前	寝返りを始めたら使用を止めること
授乳クッション	授乳期間中	離乳食期以降も補助クッションとして使えるものも
スリーパー	冬の夜間〜2〜3歳ごろ	サイズ選びで長く使える
バウンサー	新生児〜6か月ごろ	拒否する赤ちゃんもいる。個人差あり
プレイマット/ジム	生後3〜4か月〜1歳ごろ	寝返り・ハイハイのタイミングで使い方が変わる
電動鼻水吸引機	風邪シーズン〜	保育園入園後に特に活躍。産前から持っておくと安心
抱っこ紐	新生児〜2歳ごろまで	新生児対応モデルかどうかを確認して購入